The Art of Yin
Dein Yogaretreat für Ruhe, Balance und innere Einkehr vom 25.-26. Oktober 2025

„Wenn wir uns der Stille hingeben, begegnen wir den Teilen in uns, die wir oft meiden – und genau dort finden wir unsere Kraft.“ – Sarah Powers

Was wäre, wenn du ein Wochenende nur für dich hättest?
Wenn du Raum findest, um wirklich bei dir selbst anzukommen?
The Art of Yin ist ein Mini-Retreat für Frauen, die sich nach Tiefer Ruhe und Stille, Verbindung und Regeneration sehnen.

Am 26.–27. Oktober 2025 öffnet sich im Biohotel Wildland ein geschützter Raum mitten in der Natur, am Rande der Lüneburger Heide – ein Ort, an dem du zur Ruhe kommst, aufatmest und loslässt. Dieses Retreat ist eine Einladung, deine Weiblichkeit und innere Kraft zu nähren, dich vom Lärm des Alltags zurückzuziehen und dich durch die heilende Kraft von Yin Yoga, Aromatherapie, Sound Healing und achtsamen Ritualen neu zu entdecken.

The Art of Yin lädt dich ein, in eine achtsame Yogapraxis, tiefe Entspannung und emotionale Klarheit. Du tauchst ein in die Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin, erfährst, wie die Energie des Herbstes und das Element Metall dich stärken, und spürst, was es heißt, wieder ganz bei dir zu sein.

Für Frauen, die tiefer gehen wollen. Die sich selbst wieder spüren möchten. Für die, die ein ganzheitliches und entschleunigendes Yogaretreat suchen sowie eine Erfahrung, die nachwirkt.
Dieses Retreat ist für dich, wenn du bereit bist, bewusst innezuhalten, zu lauschen und in die Stille zu gehen.

Jetzt deine Auszeit buchen!

GANZHEITLICHES YOGA

Tauche ein, in eine sanfte passive Art des Yogas. Durch das längere ‚halten‘ der Asanas, lockern wir das Fasziengewebe und lösen Blockaden. 

Biohotel WildLand Zimmer beim Yogaretreat - the Art of Yin - von Katharina Biebl

STUNNING LOCATION & FOOD

Das Biohotel WildLand ist eine Oase der Ruhe und Erholung. Hier trifft Historie auf Moderne. Mit leckerem saisonalen und lokalen SoulFood.

Ätherische Öle von doterra ergänzen unsere Yogapraxis beim Retreat.

Sound Bath & Aromatherapie

Sound Bath & Aromatherapie entspannen und stärken gleichzeitig dein Nervensystem, lassen dich erholsam schlafen und zur Ruhe kommen.

ÜBER DAS RETREAT

The Art of Yin ist ein bewusst gestaltetes Mini-Retreat für Frauen, die sich nach weniger Stress, innerer Ruhe, Klarheit und Verbindung sehnen. An einem geschützten Ort mitten in der wunderschönen Natur nahe der Lüneburger Heide, lädt dich dieses Wochenende ein, innezuhalten, loszulassen und dich wieder mit deiner Essenz zu verbinden.

In einer Welt, die nach außen zieht, richtet dieses Retreat den Fokus nach innen – sanft, tief und ganz in deinem Tempo.
Die Praxis des Yin Yoga, begleitet von der Weisheit der Traditionellen Chinesischen Medizin, unterstützt dich dabei, Spannungen zu lösen, den Atem zu vertiefen und den natürlichen Fluss deiner Energie zu spüren. Ergänzt wird das Retreat durch wohltuende Rituale, ätherische Öle, Sound Bath und Stille – eine kraftvolle Kombination, die dich auf allen Ebenen berührt.

  • Biohotel WildLand Zimmer beim Yogaretreat - the Art of Yin - von Katharina Biebl
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HIGHLIGHTS

  • (Somatic) Yin Yoga Sessions

  • Pranayama & Meditation

  • Sound Bath & Aromatherapie

  • Optional buchbar: Symphony of the Cells Anwendung

  • Eine hochwertige Goodiebag als Geschenk

  • Ruhige Location, Sauna und Wellness

  • Gesundes und Leckeres Soulfood

FÜR WEN IST DAS RETREAT GEEIGNET?

Dieses Retreat richtet sich an Frauen, die sich endlich wieder Zeit für sich selbst nehmen möchten, sich spüren und fühlen wollen und die Verbindung zu ihrem Herzen in einer liebevollen Gemeinschaft mit anderen Frauen stärken möchten. Das Retreat ist sowohl für Anfängerinnen als auch für Geübte geeignet. Es sind keine Yogakenntnisse notwendig. Yin Yoga kann allerdings sehr herausfordernd sein, bei signifikanten körperlichen Einschränkungen. Falls du unsicher bist, kannst du mich gerne kontaktieren. 

BEISPIEL ABLAUF

Samstag, 26. Oktober 2025 

ab 14:30 Uhr – Individuelle Anreise & Check-in
Ankommen im Biohotel Wildland, Zimmer beziehen, erste Momente in der Natur genießen.

15:30 – 17:30 Uhr – Eröffnung & Yin Yoga Praxis
Gemeinsames Ankommen im Yogaraum, sanfte Einstimmung mit Meditation, Einführung in das Element Metall (TCM) und eine erste nährende Somatic Yin-Sequenz inkl. Schüttelpraxis.

(ab 17:30 Uhr) –
Symphony of the Cells Anwendung (individuell, 20–30 Min)
In einem geschützten Raum, während der freien Zeit vor dem Abendessen.

18:30 Uhr – Abendessen
Saisonal, biologisch, wohltuend – Zeit für Genuss und Austausch.

21:00 – ca. 22:00 Uhr – SoundBath & Aroma-Abendritual
Ein Klangbad zur Integration des Tages, begleitet von einer Selbstmassage mit ätherischen Ölen für einen erholsamen Schlaf.

Sonntag, 27. Oktober 2025 

08:00 Uhr – Grounding

08:20 – 09:20 Uhr – Yin Yoga & Atempraxis zum Aufwachen
Eine regenerierende Einheit mit Fokus auf Weite, Atem und sanftem Loslassen.

09:30 Uhr – Abschlusskreis & Morning Reflection
Ein stiller, bewusster Morgen mit Meditation, Journaling und Sharing – zum Integrieren und Mitnehmen.

10:00 Uhr – Gemeinsames Frühstück 

individuelle Abreise

OPTIONALE AKTIVITÄTEN

*Symphony of the Cells nach Boyd Truman ist eine ca. 20-minütige tiefenwirksame Anwendung, bei der eine Reihe, – gemäß eines SOTC-Protokolls, hochwertiger ätherischer Öle von dōTERRA auf deine Wirbelsäule und Fußsohlen aufgetragen werden. Die Anwendung zielt darauf ab, deinen Körper wieder in die Balance zu bringen. Die Anwendung ist intensiv, nährend und wirkt beruhigend auf dein Nervensystem. Danach fühlst du dich wie neu geboren. Du kannst die Anwendung optional dazu buchen. Achtung: Ich habe dafür nur eine eingeschränkte Anzahl an Plätzen!

ÜBER DAS BIOHOTEL WILDLAND

Das Biohotel Wildland ist ein besonderer Ort für Rückzug, Entspannung und bewusste Erholung, wunderschön gelegen am Rande der Lüneburger Heide. Das weitläufige Areal mit altem Baumbestand bietet einen Ort der Ruhe und Ursprünglichkeit. Auf einer Anhöhe über einer großen Wiese stehen sechs historische Gebäude, die mit viel Liebe zum Detail restauriert wurden und über wunderschöne Einzel- und Doppelzimmer verfügen. Die Verbindung von traditioneller Architektur mit hochwertigem, modernem Design macht diesen Ort einzigartig. Hier trifft Tradition auf einen frischen, zeitgemäßen Ansatz. 
 
Die Slow Food zertifizierte Küche spiegelt das Nachhaltigkeitskonzept des Hauses wider. Hochwertige, biologische Zutaten aus der Region werden sorgfältig ausgewählt und mit Liebe zubereitet, um eine gesunde und ausgewogene Verpflegung zu bieten. Vegane und Vegetarische Speisen sind vorhanden. Das Biohotel Wildland ist mehr als eine Unterkunft – es ist ein Ort der Entschleunigung, der bewussten Begegnung und der Inspiration. Ein Ort, an dem du dich von der natürlichen Umgebung tragen lassen und zur Ruhe kommen kannst.

Biohotel WildLand Zimmer beim Yogaretreat - the Art of Yin - von Katharina Biebl

SO KANNST DU BUCHEN

Datum: 25.–26. Oktober 2025
Ort: Biohotel WildLand in Wietze
Invest Retreat-Package: Early Bird bis zum 30.5.25 nur 185 EUR; danach 229 EUR. 
Hotel: Hotel & Verpflegung kommen zzgl. dazu. Bitte buche dein Hotelzimmer selbst. Du erhältst von mir einen Code mit einem Rabatt. 
Extras: Optional dazu buchbar Symphony of the Cells-Anwendung (4 exklusive Plätze)

„Du fühlst den Ruf nach Stille? Nach einem Wochenende, das nur für dich ist? Dann sei dabei.“

„Jetzt meinen Platz sichern“ 

 Klicke JETZT auf den Button, um Deinen Platz über FYNDERY zu buchen.

ÜBER MICH – DEIN RETREAT GUIDE

Hy, ich bin Kathy und ich freue mich sehr darauf, dich bei deiner persönlichen Yogaerfahrung zu begleiten.
Ich bin Unternehmerin, liebevolle Yogalehrerin und spezialisiert auf hochwertige Yogaretreats an einzigartigen Orten im In- und Ausland. 

Zu mir kommen Menschen – vorwiegend Frauen aus ganz Deutschland, die den tiefen Wunsch und die Sehnsucht haben, sich wieder mehr mit sich und den eigenen Bedürfnissen zu verbinden. Raus aus dem Alltagsstress und rein in eine intensive und transformierende Erfahrung. Hier darfst du dich zeigen, wie du bist. 

Du bist eingebettet in einen Soultribe, der geprägt ist von einem liebevollen und wertschätzenden Austausch. Hier entsteht Verbindung und Freundschaften. Die sorgfältige Auswahl meiner Locations, Aktivitäten und Yogaeinheiten ist mir ein Herzensanliegen. Ich möchte uns einen Ort bieten, an dem wir uns wohlfühlen, uns hingeben und tief eintauchen dürfen. 

Mit meiner Erfahrung und Leidenschaft für Yoga möchte ich Dich dazu inspirieren, Dein Leben bewusster, tiefer und erfüllter zu gestalten. Denn ich glaube fest daran, dass wir Frauen, wenn wir in unserer Kraft sind, mit unserer Energie und unserer Power, diese Welt ein Stückchen besser machen können. 

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ÜBER MICH – DEIN RETREAT GUIDE

Hy, ich bin Kathy und ich freue mich sehr darauf, dich bei deiner persönlichen Yogaerfahrung zu begleiten.
Ich bin Unternehmerin, liebevolle Yogalehrerin und spezialisiert auf hochwertige Yogaretreats an einzigartigen Orten im In- und Ausland. 

Zu mir kommen Menschen – vorwiegend Frauen aus ganz Deutschland, die den tiefen Wunsch und die Sehnsucht haben, sich wieder mehr mit sich und den eigenen Bedürfnissen zu verbinden. Raus aus dem Alltagsstress und rein in eine intensive und transformierende Erfahrung. Hier darfst du dich zeigen, wie du bist. 

Du bist eingebettet in einen Soultribe, der geprägt ist von einem liebevollen und wertschätzenden Austausch. Hier entsteht Verbindung und Freundschaften. Die sorgfältige Auswahl meiner Locations, Aktivitäten und Yogaeinheiten ist mir ein Herzensanliegen. Ich möchte uns einen Ort bieten, an dem wir uns wohlfühlen, uns hingeben und tief eintauchen dürfen. 

Mit meiner Erfahrung und Leidenschaft für Yoga möchte ich Dich dazu inspirieren, Dein Leben bewusster, tiefer und erfüllter zu gestalten. Denn ich glaube fest daran, dass wir Frauen, wenn wir in unserer Kraft sind, mit unserer Energie und unserer Power, diese Welt ein Stückchen besser machen können. 

LOVE LETTERS VON MEINEN KUNDINNEN

Ich bin verzaubert von diesen entspannten Tagen mit dir. Und dankbar für viele neue Ideen, die meinen Alltag stressfreier machen.

Ein total entspannendes und wunderbares Yoga-Retreat. Kathy hat uns mit Liebe zum Detail und Herz durch das Wochenende geführt.

Ich bin dankbar, dass ich Re:connect schon zum zweiten Mal im wahrsten Sinne des Wortes erfahren durfte. Umgeben von wunderbaren Menschen, professionell und liebevoll begleitet durch Kathy und Matthias haben auch bei diesem Workshop wieder Körper, Geist und Seele zueinander gefunden. Was bleibt ist ein Gefühl von Freude, Leichtigkeit und Einheit.

Das Retreat-Yoga-Wochenende war einfach wundervoll! Endlich konnte ich den Kopf mal wieder frei bekommen und nehme die Energie immer noch mit in meinen Alltag! Kathy macht das so professionell und hat uns von Anfang so gut mitgenommen. Jeder konnte die Asanas in seinem eigenen Tempo machen. Besonders gut gefallen hat mir, dass Kathy immer wieder das richtige Atmen gezeigt hat! 

FRAGEN UND ANTWORTEN

Die Retreats richten sich an Frauen, die sich nach mehr Tiefe, Selbstverbindung, Weiblichkeit und echter Auszeit sehnen – unabhängig von Alter, Yoga-Erfahrung oder Lebenssituation. Du brauchst kein bestimmtes Level – nur die Bereitschaft, dich auf dieses Wochenende einzulassen.

Nein. Meine Retreats sind so konzipiert, dass jede Frau – ob Einsteigerin oder langjährige Yogini – mitmachen kann. Ich leite alle Übungen klar und achtsam an und lade dich ein, alles in deinem Tempo zu erleben. Yoga passt sich dir an, nicht umgekehrt.

Jedes meiner Yogaretreats ist einzigartig und wird von mir individuell konzipiert. In der Regel gibt es immer ein Hauptthema. Dabei erwarten dich auf das Retreat zugeschnittene Elemente aus: 

  • Ganzheitliche Yogapraxis (Hatha Yoga, Vinyasa Flow, (Somatic) Yin Yoga, Free Movement, Dance)
  • Meditation & Breathwork (Pranayama)
  • Grounding und Dynamische Meditationen
  • Rituale, Journaling & Selbstreflexion
  • Raum für Austausch, Natur & Stille
  • Aromatherapie, (Selbst-)Massagen, Sound Healing u.v.m.

Unbedingt. Viele Frauen kommen allein – und gehen mit neuen Verbindungen im Herzen nach Hause. Die Retreats schaffen eine warme, vertrauensvolle Atmosphäre, in der jede Frau willkommen ist.

Die Retreats sind nicht speziell für Schwangere ausgelegt. Wenn du schwanger bist und teilnehmen möchtest, erfolgt das auf eigene Verantwortung. Bitte kläre im Vorfeld mit deinem Arzt oder deiner Ärztin ab, ob eine Teilnahme für dich unbedenklich ist. Ich übernehme keine Verantwortung für Risiken im Zusammenhang mit einer Schwangerschaft. 

Im Freundinnen-Duo – sehr gern! Größere Gruppen ab 3–4 Frauen sind grundsätzlich möglich, jedoch nur unter bestimmten Voraussetzungen. Bitte melde dich vorab direkt bei mir, damit wir besprechen können, ob und wie eine gemeinsame Teilnahme sinnvoll und stimmig umsetzbar ist. Bitte habe Verständnis, dass ich mir vorbehalte, sollte es nicht passen, größere Gruppen ablehne. Ein Retreat ist in erster Linie eine tiefe Erfahrung für dich selbst – innerhalb einer größeren Freundinnen-Gruppe kann diese Erfahrung und das Gesamterlebnis sich ggf. nicht entfalten. 

In der Regel haben meine Partner-Locations Equipment vor Ort. Wenn du aber lieber deine eigene Yogamatte nutzen möchtest, kannst du diese gerne mitbringen. Ansonsten bequeme (warme) Kleidung, warme Socken etc. Don’t worry: Du bekommst ca. 4-6 Wochen vor dem Retreat eine ausführliche Packliste mit allen Infos.

Je nach Format zwischen 2 Tagen bis 5 Tagen. Die genaue Dauer und der Ablauf stehen jeweils beim Retreat-Angebot. Es gibt auch Day Retreats ohne Übernachtung.

Ganz einfach über meine Buchungsseite bei FYNDERY. Du findest den Link dazu hier auf der Retreatseite.

Die Retreats finden in von mir ausgewählten und hochwertigen Partner-Locations statt. Du hast in der Regel die Wahl zwischen Einzel- und Doppelzimmern. Oft gibt es sogar die Option mit Bulli zu kommen, wenn es vor Ort Stellplätze gibt. Darüber hinaus verfügen die Locations über tolle Restaurants, die uns mit Frühstück und Abendessen verpflegen. Bitte beachte, dass die Buchung der Unterkunft über dich läuft und direkt vor Ort gezahlt wird. Bei mir buchst du lediglich meine Retreatleistung.
Oft erhalte ich jedoch spezielle Buchungscodes, mit denen du z.B. dein Zimmer günstiger buchen kannst.

Dann schreib mir gern persönlich eine Nachricht über das Kontaktformular oder Instagram. Ich freue mich, von dir zu hören!