YOGA & MENTORING
ECHT. KRAFTVOLL. VERBUNDEN.
Yoga, Retreats & Mentoring für Frauen, die wieder sie selbst sein wollen.
WILLKOMMEN
Hy, ich bin Kathy! Unternehmerin, Mentorin & Yogalehrerin.
Ich begleite Frauen, die im Alltag viel leisten, funktionieren und sich nach einem Ort sehnen, an dem sie für einen Moment einfach sie selbst sein dürfen.
In meinen Yogakursen, Retreats und persönlichen Formaten entsteht eine Atmosphäre, in der du gesehen wirst, durchatmen kannst und wieder bei dir ankommst.
Ohne Druck. Ohne Inszenierung. Ohne spirituelle Show.
Ein gutes Gefühl im eigenen Körper.
Mehr Vertrauen in sich selbst.
Und die Erinnerung daran, wie viel Schönheit und Stärke bereits in ihnen steckt.
HERAUSFORDERUNGEN MEINER KUNDINNEN
Erkennst Du dich hier wieder?
Viele Frauen, die zu mir kommen, sind stark, engagiert und bewegen viel in ihrem Leben. Und gleichzeitig merken sie irgendwann, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.
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Du jonglierst zwischen Job, Familie, Partnerschaft und Alltag – und irgendwo dazwischen bleibt kaum Raum für dich selbst.
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Dein Kopf ist ständig beschäftigt. To-do-Listen, Verantwortung, Erwartungen. Wirklich abschalten fällt dir schwer.
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Dein Körper sendet längst Signale: Verspannung, innere Unruhe, das Gefühl, dauerhaft unter Spannung zu stehen.
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Du funktionierst zuverlässig für andere – und merkst manchmal, dass du selbst dabei zu kurz kommst.
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Du sehnst dich nach Momenten, in denen du einfach durchatmen kannst, ohne etwas leisten oder organisieren zu müssen.
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Und vielleicht spürst du auch den Wunsch, wieder mehr Lebendigkeit, Kraft und Verbindung zu dir selbst in dein Leben zu bringen.
0€ GUIDE
Deine Checkliste für Gesunde Grenzen
Grenzen zu setzen ist nicht egoistisch – es ist pure Selbstfürsorge. Meine kostenlose Checkliste begleitet dich in 5 einfachen Schritten dabei, endlich gesunde Grenzen für dich selbst zu setzen. Dabei spielen das Wahrnehmen deiner Bedürfnisse und die Definition deiner Werte eine entscheidende Rolle. Du lernst ehrlicher mit dir zu werden, deine inneren Signale zu erkennen und klare Entscheidungen für dich zu treffen.
Welcome
to my
world.
Ich bin die Richtige für dich, weil ich durch diese Prozesse selbst gegangen bin. Und sei dir sicher: Veränderung ist nachhaltig möglich. Es braucht nur dein Commitment.
ANGEBOTE
Was du mit mir erleben kannst.
GANZ SEIN. EINS SEIN. ALLES SEIN.
EMBODY
HER
EmbodyHer ist mein Manifest und meine Vision:
Frauen zurück in ihre eigene Größe und Wahrheit zu führen. Mit Yoga, Ritualen, Meditation und Embodiment erschaffe ich Räume, in denen nachhaltige Veränderung entsteht – körperlich, emotional und mental.
KUNDENSTIMMEN
Soulclient Love
– JESSI
„Das Retreat-Yoga-Wochenende war einfach wundervoll! Endlich konnte ich den Kopf mal wieder frei bekommen und nehme die Energie immer noch mit in meinen Alltag! Kathy macht das so professionell und hat uns von Anfang so gut mitgenommen. Jeder konnte die Asanas in seinem eigenen Tempo machen. Besonders gut gefallen hat mir, dass Kathy immer wieder das richtige Atmen gezeigt hat.“
Teilnahme am Bloom & Purify Retreat
– ANETTE
„Wieder einmal ein grossartiges Retreat. Kathi führt mit viel Liebe und Empathie durch die abwechslungsreichen Yoga Sessions. Es sind anstrengende aktivierende Stunden dabei, aber auch etwas entspanntere am Abend. Für mich die perfekte Mischung. Am Ende des Retreats konnte ich viele neue Erfahrungen für mich mitnehmen.“
Teilnahme am re:connect Retreat
– MICHAELA
„Ich bin dankbar, dass ich Re:connect schon zum zweiten Mal im wahrsten Sinne des Wortes erfahren durfte. Umgeben von wunderbaren Menschen, professionell und liebevoll begleitet durch Kathy und Matthias haben auch bei diesem Workshop wieder Körper, Geist und Seele zueinander gefunden. Was bleibt ist ein Gefühl von Freude, Leichtigkeit und Einheit.“
Teilnahme am re:connect Retreat
– HEIKE
„Auch das 2. Retreat mit dir hat mich von Herzen berührt und erfüllt, innere Blockaden gelöst und zu neuer Kraft verholfen. Auch als absolute Yogaanfängerin habe ich alle Kurse gut mitmachen können, wir wurden klasse angeleitet und ich bin von Kathys natürlicher Ausstrahlung und Ihrer Herzenswärme sowie Energie nachhaltig berührt. Danke für die besondere Zeit an diesem schönen Ort!“
Teilnahme am Retreat
– LISA
Bereits zum dritten Mal habe ich an Kathys Retreats im Harz teilgenommen und bin begeistert. Kathy hat eine bezaubernde Art mit Menschen umzugehen. Sie schafft es, einen Raum voller Vertrauen, Wärme und Achtsamkeit zu kreieren. Ihr liebevoll gestaltetes Programm verbindet Yoga, Entspannung, Verbindung und Me-Time. So kann ich zur Ruhe zu kommen und neue Energie tanken. Ich bin dankbar für diese Erfahrungen und empfehle ihre Retreats aus tiefstem Herzen weiter.
Teilnahme am Retreat
ÜBER MICH
Ich bin Katharina.
Mein eigener Weg war lange geprägt von Selbstzweifeln, Perfektionsdruck und dem Gefühl, nie genug zu sein. Burnout und Erschöpfung haben mich gezwungen, neu hinzusehen. Yoga, Krafttraining, Embodiment und die Arbeit mit meiner Weiblichkeit haben mir gezeigt: Wahre Kraft liegt nicht im Funktionieren, sondern darin, als Frau ganz bei mir selbst anzukommen und alle Anteile in mir anzunehmen – zu feiern.
Heute begleite ich Frauen darin, ihre Weiblichkeit neu zu verkörpern, Vertrauen in sich selbst zu entwickeln und mutig ihren Raum einzunehmen. Meine Retreats und Workshops sind keine oberflächlichen Auszeiten, sondern tiefgehende Erfahrungen, die dich in dein Sein, deine Stärke und deine Freiheit führen.
Werde Teil meiner EmbodyHer community und erhalte exklusive Inhalte & Angebote.
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INSPIRATION
Impulse für dein Sein
Warum ich meine Retreats nicht als Pauschalreisen anbiete – und was das für dich bedeutet
Vielleicht ist dir bei der Buchung eines Retreats bei mir schon einmal aufgefallen:
Du buchst das Retreatprogramm bei mir – dein Zimmer jedoch direkt beim Hotel. Und vielleicht hast du dich gefragt, warum ich meine Retreats nicht einfach als Komplettpaket anbiete.
Rechtssichere Yogaretreats anbieten – Leitfaden für Yogalehrende
Yoga-Retreats zu organisieren gehört zu den spannendsten Formaten unserer Arbeit – gleichzeitig bewegen sich viele Yogalehrende rechtlich in einem Bereich, der oft – bewusst oder unbewusst – unterschätzt wird.
„Ganz sein. Eins sein. Alles sein.“
KATHY BIEBL