• YOGARETREAT BACK TO THE ROOTS

Back to the Roots: Tauche ein in die Stille und verbinde dich, mit deinem Innersten.
Dein Herbstretreat für Körper, Geist und Seele vom 21.-23. November 2025 im The Hearts Hotel

Im Zustand innerer Verbundenheit bist du wesentlich aufmerksamer, wacher, als wenn du mit deinem Verstand identifiziert bist. Du bist völlig gegenwärtig. – Eckart Tolle

Back to the Roots ist eine Reise in dein tiefstes Innerstes, dich in die Stille führt und dich einlädt zu lauschen, zu spüren und zu fühlen. Back to the Roots ist wie eine weiche Kuscheldecke, die dich umhüllt, es ist aber auch der Raum, der dich fordert loszulassen und tief einzutauchen. Ein Retreat, dass dich berührt, bewegt und in eine tiefe Entspannung kommen lässt. Mit achtsamen Yogasessions und wohltuenden Ritualen stärken wir unser Fundament, finden Stabilität und lassen uns von der herbstlichen Magie inspirieren. Erlebe drei Tage voller Erdung, Entspannung und Rückzug in einer einzigartigen Umgebung, die von Ruhe, Natur und Balance geprägt ist.

Für Frauen, die tiefer gehen wollen. Die sich selbst wieder spüren möchten. Für die, die ein ganzheitliches und entschleunigendes Yogaretreat suchen sowie eine Erfahrung, die nachwirkt.
Dieses Retreat ist für dich, wenn du bereit bist, bewusst innezuhalten, zu lauschen und in die Stille zu gehen.

Katharina Biebl meditiert bei einem Retreat in der Natur im Nationalpark Harz.

GANZHEITLICHES YOGA

Tauche ein, in eine sanfte passive Art des Yogas. Durch das längere ‚halten‘ der Asanas, lockern wir das Fasziengewebe und lösen Blockaden. 

Das Hearts Hotel liegt in Braunlage und glänzt durch Design, Comfort und Atmosphäre.

STUNNING LOCATION & FOOD

Das Boutique-Hotel vereint rustikalen Industrial Design-Charme mit gehobener Ausstattung und liegt inmitten der Natur.

Alte Hippe Spa Bereich im The Hearts Hotel

WELLNESS & ENTSPANNUNG

Genieße den Spa-Bereich „Alte Hippe“ im The Hearts und gönne zwischen den Yogaeinheiten einen Moment Wellness oder eine Massage.

ÜBER DAS RETREAT

Yogaretreat im Harz – Deine Auszeit mit Tiefe

Back to the Roots ist ein liebevoll konzipiertes Yogaretreat für Frauen im Harz, das dich einlädt, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und dich mit dir selbst zu verbinden.

Dieses Retreat ist mehr als ein Yoga-Wochenende – es ist ein geschützter Raum für Erdung, Achtsamkeit und echte Verbindung. Inmitten der Natur und dem kraftvollen Ambiente des Harzes erwartet dich eine inspirierende Mischung aus Yin Yoga, Hatha Yoga, Meditation, Pranayama, Naturerfahrung, Grounding und achtsamen Ritualen, die dich sanft in deine Mitte führen.

Das Retreat richtet sich an Frauen, die eine bewusste Auszeit vom Alltag suchen, wieder in Kontakt mit ihrem Körper kommen möchten und neue Energie für den Winter schöpfen wollen. Ideal für dich, wenn du dich nach einem kraftvollen Rückzug, emotionaler Tiefe und Gemeinschaft mit Gleichgesinnten sehnst.

Back to the Roots – Yoga Retreat im November 2025 ist dein Raum, um aufzutanken, Klarheit zu finden und deine innere Stabilität zu stärken.

Ergänzt wird das Retreat durch wohltuende Rituale, ätherische Öle, Sound Bath und Dynamischer Meditation – eine kraftvolle Kombination, die dich auf allen Ebenen berührt.

HIGHLIGHTS

  • (Somatic) Yin Yoga Sessions

  • Stabilisierendes Hatha Yoga

  • Yoga Nidra

  • Selbstreflexion durch Journaling

  • Pranayama & Meditation

  • Sound Bath & Aromatherapie

  • Eine hochwertige Goodiebag als Geschenk

  • Stylische Location, Sauna und Wellness

  • Gesundes und Leckeres Soulfood

FÜR WEN IST DAS RETREAT GEEIGNET?

Dieses Retreat richtet sich an Frauen, die sich endlich wieder Zeit für sich selbst nehmen möchten, sich spüren und fühlen wollen und die Verbindung zu ihrem Herzen in einer liebevollen Gemeinschaft mit anderen Frauen stärken möchten. Das Retreat ist sowohl für Anfängerinnen als auch für Geübte geeignet. Es sind keine Yogakenntnisse notwendig.

Darüber hinaus richtet sich dieses Retreat an alle, die:
  • Für alle, die sich eine tiefe Erholung wünschen und eine langsame und tiefgreifende Yogapraxis lieben oder kennenlernen möchten.
  • Für alle, die Verspannungen und Blockaden sanft lösen möchten.
  • Für alle, die ihren Stresspegel runterfahren und neue Kraft schöpfen möchten.
  • Für Yoganeulinge, Anfänger, aber auch Geübte.
  • Für alle, die im coolsten Hotel im Harz einchecken und ein unvergessliches Wochenende erleben wollen.
  • Für alle, die Lust auf Gemeinschaft und Rückzug haben.
Dieses Retreat ist nicht für dich geeignet, wenn du zur Praxis keine Musik magst oder wenn du signifikante körperliche Einschränkungen oder Verletzungen hast.

Falls du unsicher bist, kannst du mich gerne kontaktieren.

BEISPIEL ABLAUF

FREITAG, 21.11.2025

Individuelle Anreise
Hotelzimmer sind ab 15 Uhr bezugsfertig

16:15 Uhr – Welcome
Yogaraum im Badehaus

17 Uhr – Yogapraxis „The Beginning“
Preparing & Caring
ca. 75 Minuten

19:00 Uhr – Abendessen
The Hearts Hotel
Leo’s Restaurant

SONNTAG, 23.11.2025

08:15 Uhr – Yogapraxis
Back to the Roots
ca. 75 Minuten

Abschluss-Circle

Frühstück im Hotel

Individuelle Abreise

SAMSTAG, 22.11.2025

08:00 Uhr – Grounding

08:30 Uhr -Yogapraxis
Muladhara Chakra
ca. 75 Minuten

Frühstück im Hotel

Me Time
Wandern | Rückzug | Spa

16:30 Uhr – Yogapraxis
Dynamische Meditation
Yogapraxis
Yoga Nidra
ca. 1,5 – 2 Std.

19:00 Uhr – Abendessen
The Hearts Hotel
Leo’s Restaurant

21:00 Uhr Sound Bath

ÜBER DAS THE HEARTS HOTEL

Das The Hearts Hotel in Braunlage, nahe des Harzer Nationalparks, bietet den perfekten Ort für Rückzug und Erholung. Das Boutique-Hotel vereint rustikalen Industrial Design-Charme mit gehobener Ausstattung und liegt inmitten der Natur. Seit November 2024 verfügt es über einen großzügigen Spa-Bereich „Alte Hippe“ mit Ruheraum, verschiedenen Saunen und Massageoptionen. Am Morgen erwartet dich das beste Frühstück der Welt, und am Abend verwöhnt uns das Leo’s mit Soulfood aus hochwertigen, lokalen und saisonalen Zutaten – vegetarisch und vegan sind selbstverständlich möglich. Das The Hearts bietet dir gehobenen Komfort und einen Raum, der Erdung, Wohlbefinden und Verbundenheit fördert – der ideale Rahmen zum Entspannen.

SO KANNST DU BUCHEN

Datum: 21.–23. November 2025
Ort: The Hearts Hotel Braunlage
Invest Retreat-Package: Super Early Bird bis zum 30.5.25 nur 295 EUR; Early Bird bis 15.08. 325 EUR; danach 365 EUR
Hotel: Hotel & Verpflegung kommen zzgl. dazu. Bitte buche dein Hotelzimmer selbst. Du erhältst von mir einen Code mit einem Rabatt. 

„Jetzt meinen Platz sichern“ 

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ÜBER MICH – DEIN RETREAT GUIDE

Hy, ich bin Kathy und ich freue mich sehr darauf, dich bei deiner persönlichen Yogaerfahrung zu begleiten.
Ich bin Unternehmerin, liebevolle Yogalehrerin und spezialisiert auf hochwertige Yogaretreats an einzigartigen Orten im In- und Ausland. 

Zu mir kommen Menschen – vorwiegend Frauen aus ganz Deutschland, die den tiefen Wunsch und die Sehnsucht haben, sich wieder mehr mit sich und den eigenen Bedürfnissen zu verbinden. Raus aus dem Alltagsstress und rein in eine intensive und transformierende Erfahrung. Hier darfst du dich zeigen, wie du bist. 

Du bist eingebettet in einen Soultribe, der geprägt ist von einem liebevollen und wertschätzenden Austausch. Hier entsteht Verbindung und Freundschaften. Die sorgfältige Auswahl meiner Locations, Aktivitäten und Yogaeinheiten ist mir ein Herzensanliegen. Ich möchte uns einen Ort bieten, an dem wir uns wohlfühlen, uns hingeben und tief eintauchen dürfen. 

Mit meiner Erfahrung und Leidenschaft für Yoga möchte ich Dich dazu inspirieren, Dein Leben bewusster, tiefer und erfüllter zu gestalten. Denn ich glaube fest daran, dass wir Frauen, wenn wir in unserer Kraft sind, mit unserer Energie und unserer Power, diese Welt ein Stückchen besser machen können. 

katharina biebl ist yogalehrerin und verhilft frauen zu mehr selbstakzeptanz.

ÜBER MICH – DEIN RETREAT GUIDE

katharina biebl ist yogalehrerin und verhilft frauen zu mehr selbstakzeptanz.

Hy, ich bin Kathy und ich freue mich sehr darauf, dich bei deiner persönlichen Yogaerfahrung zu begleiten.
Ich bin Unternehmerin, liebevolle Yogalehrerin und spezialisiert auf hochwertige Yogaretreats an einzigartigen Orten im In- und Ausland. 

Zu mir kommen Menschen – vorwiegend Frauen aus ganz Deutschland, die den tiefen Wunsch und die Sehnsucht haben, sich wieder mehr mit sich und den eigenen Bedürfnissen zu verbinden. Raus aus dem Alltagsstress und rein in eine intensive und transformierende Erfahrung. Hier darfst du dich zeigen, wie du bist. 

Du bist eingebettet in einen Soultribe, der geprägt ist von einem liebevollen und wertschätzenden Austausch. Hier entsteht Verbindung und Freundschaften. Die sorgfältige Auswahl meiner Locations, Aktivitäten und Yogaeinheiten ist mir ein Herzensanliegen. Ich möchte uns einen Ort bieten, an dem wir uns wohlfühlen, uns hingeben und tief eintauchen dürfen. 

Mit meiner Erfahrung und Leidenschaft für Yoga möchte ich Dich dazu inspirieren, Dein Leben bewusster, tiefer und erfüllter zu gestalten. Denn ich glaube fest daran, dass wir Frauen, wenn wir in unserer Kraft sind, mit unserer Energie und unserer Power, diese Welt ein Stückchen besser machen können. 

LOVE LETTERS VON MEINEN KUNDINNEN

Ich bin verzaubert von diesen entspannten Tagen mit dir. Und dankbar für viele neue Ideen, die meinen Alltag stressfreier machen.

Ein total entspannendes und wunderbares Yoga-Retreat. Kathy hat uns mit Liebe zum Detail und Herz durch das Wochenende geführt.

Ich bin dankbar, dass ich Re:connect schon zum zweiten Mal im wahrsten Sinne des Wortes erfahren durfte. Umgeben von wunderbaren Menschen, professionell und liebevoll begleitet durch Kathy und Matthias haben auch bei diesem Workshop wieder Körper, Geist und Seele zueinander gefunden. Was bleibt ist ein Gefühl von Freude, Leichtigkeit und Einheit.

Das Retreat-Yoga-Wochenende war einfach wundervoll! Endlich konnte ich den Kopf mal wieder frei bekommen und nehme die Energie immer noch mit in meinen Alltag! Kathy macht das so professionell und hat uns von Anfang so gut mitgenommen. Jeder konnte die Asanas in seinem eigenen Tempo machen. Besonders gut gefallen hat mir, dass Kathy immer wieder das richtige Atmen gezeigt hat! 

FRAGEN UND ANTWORTEN

Die Retreats richten sich an Frauen, die sich nach mehr Tiefe, Selbstverbindung, Weiblichkeit und echter Auszeit sehnen – unabhängig von Alter, Yoga-Erfahrung oder Lebenssituation. Du brauchst kein bestimmtes Level – nur die Bereitschaft, dich auf dieses Wochenende einzulassen.

Nein. Meine Retreats sind so konzipiert, dass jede Frau – ob Einsteigerin oder langjährige Yogini – mitmachen kann. Ich leite alle Übungen klar und achtsam an und lade dich ein, alles in deinem Tempo zu erleben. Yoga passt sich dir an, nicht umgekehrt.

Jedes meiner Yogaretreats ist einzigartig und wird von mir individuell konzipiert. In der Regel gibt es immer ein Hauptthema. Dabei erwarten dich auf das Retreat zugeschnittene Elemente aus: 

  • Ganzheitliche Yogapraxis (Hatha Yoga, Vinyasa Flow, (Somatic) Yin Yoga, Free Movement, Dance)
  • Meditation & Breathwork (Pranayama)
  • Grounding und Dynamische Meditationen
  • Rituale, Journaling & Selbstreflexion
  • Raum für Austausch, Natur & Stille
  • Aromatherapie, (Selbst-)Massagen, Sound Healing u.v.m.

Unbedingt. Viele Frauen kommen allein – und gehen mit neuen Verbindungen im Herzen nach Hause. Die Retreats schaffen eine warme, vertrauensvolle Atmosphäre, in der jede Frau willkommen ist.

Die Retreats sind nicht speziell für Schwangere ausgelegt. Wenn du schwanger bist und teilnehmen möchtest, erfolgt das auf eigene Verantwortung. Bitte kläre im Vorfeld mit deinem Arzt oder deiner Ärztin ab, ob eine Teilnahme für dich unbedenklich ist. Ich übernehme keine Verantwortung für Risiken im Zusammenhang mit einer Schwangerschaft. 

Im Freundinnen-Duo – sehr gern! Größere Gruppen ab 3–4 Frauen sind grundsätzlich möglich, jedoch nur unter bestimmten Voraussetzungen. Bitte melde dich vorab direkt bei mir, damit wir besprechen können, ob und wie eine gemeinsame Teilnahme sinnvoll und stimmig umsetzbar ist. Bitte habe Verständnis, dass ich mir vorbehalte, sollte es nicht passen, größere Gruppen ablehne. Ein Retreat ist in erster Linie eine tiefe Erfahrung für dich selbst – innerhalb einer größeren Freundinnen-Gruppe kann diese Erfahrung und das Gesamterlebnis sich ggf. nicht entfalten. 

In der Regel haben meine Partner-Locations Equipment vor Ort. Wenn du aber lieber deine eigene Yogamatte nutzen möchtest, kannst du diese gerne mitbringen. Ansonsten bequeme (warme) Kleidung, warme Socken etc. Don’t worry: Du bekommst ca. 4-6 Wochen vor dem Retreat eine ausführliche Packliste mit allen Infos.

Je nach Format zwischen 2 Tagen bis 5 Tagen. Die genaue Dauer und der Ablauf stehen jeweils beim Retreat-Angebot. Es gibt auch Day Retreats ohne Übernachtung.

Ganz einfach über meine Buchungsseite bei FYNDERY. Du findest den Link dazu hier auf der Retreatseite.

Die Retreats finden in von mir ausgewählten und hochwertigen Partner-Locations statt. Du hast in der Regel die Wahl zwischen Einzel- und Doppelzimmern. Oft gibt es sogar die Option mit Bulli zu kommen, wenn es vor Ort Stellplätze gibt. Darüber hinaus verfügen die Locations über tolle Restaurants, die uns mit Frühstück und Abendessen verpflegen. Bitte beachte, dass die Buchung der Unterkunft über dich läuft und direkt vor Ort gezahlt wird. Bei mir buchst du lediglich meine Retreatleistung.
Oft erhalte ich jedoch spezielle Buchungscodes, mit denen du z.B. dein Zimmer günstiger buchen kannst.

Dann schreib mir gern persönlich eine Nachricht über das Kontaktformular oder Instagram. Ich freue mich, von dir zu hören!