– mit allem, was schon da ist und allem, was sich noch entfalten darf. Für Frauen, die keinen Bock mehr haben, sich zurückzuhalten, klein zu machen oder sich anzupassen. Ciao „I’m not enough“ und People Pleasing!

EmbodyHer ist für Frauen, die frei, selbstbestimmt und wirksam leben wollen – klar und feminin zugleich. Für Frauen, die mutig, lustvoll und verspielt sind. Für Frauen, die für sich einstehen, ihren Raum, ihr Leben, ihr Dasein. Die Haltung zeigen, aber immer auf Augenhöhe. Die klar ihre Bedürfnisse kommunizieren und mit ihrem Sein andere inspirieren.

Frauen, die sich endlich wohlfühlen wollen in ihrem Körper, unabhängig von äußeren Formen. Die ihr Drama kennen, aber nicht mehr in ihm leben möchten. Frauen, die Selbstliebe, Selbstvertrauen und Selbstwert kultivieren wollen und spüren, dass ihr Körperbild nicht über ihren Wert entscheidet.

In meinen Yoga Retreats, Workshops und Mentorings für Frauen geht es nicht um oberflächliche Feelgood-Bodypositivity, sondern um echte, nachhaltige Veränderung. Um Weiblichkeit, die kraftvoll und klar ist. Um Selbstliebe und Selbstakzeptanz, die dich im Alltag tragen. Um Embodiment, das dir hilft, deine Wahrheit zu verkörpern und deine innere Stärke zu leben.

Ich verbinde Yoga, Rituale, Meditation und Embodiment mit meiner Erfahrung als Unternehmerin und Leaderin. So entsteht ein Ansatz, der dich körperlich, emotional und mental berührt – und dich zurück in deine eigene Kraft führt.