• HY, ICH BIN KATHY!

    Durch Yoga lerne ich mich jeden Tag ein bisschen besser kennen. Yoga ist nicht nur Asana. Es ist ein Kompass, ein Erforschen, ein Erinnern und ein Hervordringen zu meiner eigenen Essenz. Yoga ist mein "Kick in the ass".

Hi, ich bin Kathy

Unternehmerin. Träumerin. Kreative. Ewig Suchende und einfach Ich.
Hätte mir jemand gesagt als ich klein war, dass ich irgendwann mal ein Unternehmen führe und Yogalehrerin bin, hätte ich wahrscheinlich komisch geguckt und gelacht. Gut, zu der Zeit wollte ich noch Sängerin und Schauspielerin werden, groß rauskommen, auch in dem Wissen, dass im Mittelpunkt stehen, eigentlich nicht so meins ist. 

Ich war schon immer eher introvertiert. Als kleine Kathy habe ich Stunden damit verbracht, Geschichten zu schreiben, zu malen, mich in Themen einzugraben, zu träumen, kreativ und phantasievoll zu sein oder draußen im Matsch zu spielen. Ich war schon immer eine Gestalterin, habe in die Sterne geschaut und mir gedacht, da ist noch mehr – auch für mich! 

Nach meinem Kommunikationsstudium habe ich meinen Mann Matthias kennengelernt. Wir ticken beide sehr ähnlich und daraus ist unsere eigene Unternehmung RLVNT.AI entstanden. Eine Chance zu gestalten, aufzubauen und beruflich einen Mehrwert zu schaffen. Doch machen wir uns nix vor: Mit dem Wachstum der Agentur kamen viele Themen dazu, die gemacht werden müssen, aber die mich im Kern nicht erfüllen. Irgendwo während dieser Reise bin ich und mein eignes Wachstum auf der Strecke geblieben. 

2015 folgte ein Zusammenbruch. Akutes Erschöpfungssyndrom*, Panikattacken und Angstzustände. An dieser Stelle möchte ich sagen, dass diese Symptome meist viel komplexere Ursachen haben, als das es „nur“ mit dem Job zu tun hat. Hier kamen noch viele andere Themen zu tragen, die mit Prägungen, Glaubenssätzen usw. zu tun hatten. *Wenn du dich in solch einer Situation befindest, suche dir bitte professionelle Hilfe. Genau das, habe ich damals auch getan.

Diese Erfahrung war unglaublich schmerzhaft und gleichzeitig unglaublich verändernd. Ich bin mir selbst dadurch ein ganzes Stück näher gekommen. 2018 hat mich Yoga gefunden. Es war Liebe auf den ersten Blick, ich muss es so sagen, auch wenn es mittlerweile klischeehaft klingt. Obwohl ich vorher bereits immer wieder von Yoga gehört habe – und ehrlicherweise dachte, dass das esoterischer Unfug ist, war meine erste Erfahrung lebensverändernd. Nach meiner ersten Stunde hatte ich ein unglaublich tiefes Gefühl von Zufriedenheit. Keine Erwartungen. Kein Druck. Einfach ich, hier auf meiner Matte. Damit begann meine Reise in diese faszinierende Wissenschaft und Philosophie.

Ich bin nicht zum Yoga gegangen, weil ich gerettet werden wollte oder Rückenschmerzen hatte, sondern weil ich endlich verstehen wollte, wer ich bin und wofür ich hier bin und natürlich hat es mir gleichzeitig auch bei meinen körperlichen, mentalen und emotionalen Herausforderungen geholfen. 

Und hier bin ich jetzt: Schülerin, Lernende und Yogalehrerin. Ich konzipiere meine eigenen Yogaretreats, aus all den Erfahrungen, die ich bis hierhin gemacht habe und begleite Frauen dabei, auf ihre ganze eigene Reise zu gehen, Selbstzweifel abzulegen und ihre eigene Stärke zurückzukommen. Und das liebe ich! 

YOGA IST

DIE REISE DES SELBST, DURCH SICH SELBST, ZU SICH SELBST. 
(BHAGAVAD GITA)

Was mich und meine Yogaretreats besonders macht

Ich bin Raumhalterin, Begleiterin, Impulsgeberin.
Meine Yogaretreats sind nicht einfach „Yoga-Wochenenden“. Sie sind tiefgehende Erfahrungen und Erholung, Verbindung, Gemeinschaft und Transformationen. Für Frauen, die raus aus der Erschöpfungs und Stressspirale wollen und endlich wieder mehr Verbindung zu sich selbst kultivieren und ihre Weiblichkeit stärken möchten. 

Jedes meiner Yogaretreats ist individuell von mir konzipiert und folgt einer Dramaturgie, einem emotionalen Storytelling und einer einzigartigen Atmosphäre. Es beginnt mit einem Ankommen. Mit einem Reinspüren.
Dann gehst du all in, lässt los, setzt Emotionen frei (wenn du möchtest) – um am Ende wieder in deine strahlende, starke Energie zu kommen. Mit Worten, mit Musik, mit Impulsen schaffe ich einen Raum, in dem du dich selbst erforschen und dir begegnen kannst. Ohne Druck, ohne Erwartungen. Du darfst hier Sein.

Meine Teilnehmerinnen sagen, sie fühlen sich nach meinen Yogaretreats wie aufgeladen, neu verbunden mit sich selbst.
Nicht verändert – sondern erinnert, wer sie wirklich sind.

Teilnehmerin bei einem Yogaretreat im Harz – Yogalehrerin für Frauen
Katharina Biebl Yogalehrerin für Frauen bei einem Yogaretreat in der Natur

Meine Reise & mein Wissen

Ich bin nicht nur Yogalehrerin. Ich bin eine ewige Lernende.
Ich bilde mich ständig weiter, weil mich die Tiefen von Körper, Geist und Seele faszinieren. Ich selbst mache immer wieder eine wertvolle Transformation durch und diese Erfahrungen gebe ich in meinen Retreats, Kursen und Workshops weiter.

Meine Ausbildungen & Fortbildungen:

500h RYT Vinyasa Flow Yoga (Yoga Alliance) – Yogawerkstatt Hannover
50h Traditionell Tantrisches Hatha Yoga – Wanda Badwal
18h Milk&Honey Yoga – Sandra von Zabiensky
Mai 2025: Feminine Awakening Teacher Training

Weitere Schwerpunkte:
Sound Medicine, Yoga Therapeutics, Creative Sequencing, Ayurveda, Psychologie, Frauenempowerment, Aromatherapie, Meditation, Tantra uvm.

Ich liebe es, Räume zu kreieren, Energien zu gestalten, Emotionen zu bewegen.

Meine Yogaklassen stehen für einen liebevollen und achtsamen Umgang mit sich selbst. Hier darfst du SEIN, FÜHLEN und dich AUSPROBIEREN. 

Ich erfinde das Rad nicht neu, ich versuche dir Yoga so vermitteln, wie ich es erfahren habe. Vor allem, undogmatisch – spirituell, aber nicht esoterisch, sondern alltagstauglich und emphatisch. Denn genau das ist Yoga: Eine persönliche Erfahrung. 

Jetzt meine Retreats entdecken!

Wer ich bin, wenn ich nicht auf der Matte stehe?

  • Ich liebe Heavy Metal genauso wie Mantras & sanfte Klänge.
  • Gemeinsam mit meinem Mann leite ich eine Digitalagentur für KI & Kommunikation.
  • Meine Bolonka-Hündin Tessy ist meine treue Begleiterin.
  • Ich bin eigentlich introvertiert, aber für die Dinge, die mir wichtig sind, trete ich nach vorne.
  • Ich hatte mal zwei Jahre Gesangsunterricht, aber meine Karriere endete nach einem einzigen Auftritt – zu viel Lampenfieber.
  • Ich kann unglaublich viel „Scheiße handeln“ und glaube daran, dass es immer eine Lösung gibt.
  • Ich bin absolut kein Morgenmensch. Routinen hin oder her – und wer hat überhaupt die Zeitumstellung erfunden?
  • Ich kann zwei Stunden lang tagträumen – das ist meine Kreativitätsquelle.
  • Ich habe mal ein Hotelzimmer in New York zerstört (fragt nicht!).
  • Ich liebe gutes Essen und tiefe Gespräche.
  • Ich liebe die Stille und die Natur. Yes, ich umarme Bäume. 
  • Yoga findet natürlich auch außerhalb der Matte statt.

Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen.

Wenn du dich bei mir gut aufgehoben fühlst, dann lass uns gemeinsam losgehen. Ich freue mich sehr, dich bei einem Retreat in dein Innerstes zu begleiten. Wenn du spürst, dass du dich nach Tiefe, Weichheit und mehr du selbst sehnst – dann sind meine EMBODY HER Räume meine Einladung an dich.

Jetzt meine Retreats entdecken!