YOGA & MENTORING
Weiblichkeit. Tiefe. Transformation.
Ein Raum, in dem du als Frau ganz bei dir ankommst.
WILLKOMMEN
Hy, ich bin Kathy! Unternehmerin, Mentorin & Yogalehrerin.
Ich freue mich, dass du den Weg hierher gefunden hast. Ich begleite Frauen, die sich nach mehr als nur Yoga zum Entspannen sehnen. In meinen Retreats und Workshops geht es darum, dich in deinem Frau-Sein neu zu erfahren – jenseits von Rollenbildern und Erwartungen.
Hier findest du Räume, in denen du dich selbst wieder spürst, deine Weiblichkeit verkörperst und deine innere Stärke lebst. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern dich in deinem Sein anzunehmen – mit Yoga, Embodiment, Selbstliebe und Empowerment als Wegweiser.
HERAUSFORDERUNGEN MEINER KUNDINNEN
Erkennst Du dich hier wieder?
Viele Frauen, die zu mir kommen, strugglen mit inneren Herausforderungen. Und ich weiß selbst ganz genau, wie sich das anfühlt:
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Du jonglierst zwischen Karriere, Familie und Partnerschaft und verlierst dabei den Kontakt zu dir selbst, weil du keine Zeit für dich priorisierst.
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Du kämpfst mit Selbstzweifeln und fragst dich: Bin ich genug?
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Dein Selbstvertrauen bricht unter dem Druck von Erwartungen immer wieder weg.
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Du sehnst dich nach Selbstakzeptanz und einem liebevollen Verhältnis zu deinem Körperbild.
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Du spürst Scham, bestimmte Anteile deiner Weiblichkeit zu leben, und wünschst dir, sie zu integrieren.
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Du willst erleben, wie es ist, dich als Frau kraftvoll, sinnlich und echt zu fühlen – ohne Maske, ohne Anpassung.
0€ GUIDE
Deine Checkliste für Gesunde Grenzen
Grenzen zu setzen ist nicht egoistisch – es ist pure Selbstfürsorge. Meine kostenlose Checkliste begleitet dich in 5 einfachen Schritten dabei, endlich gesunde Grenzen für dich selbst zu setzen. Dabei spielen das Wahrnehmen deiner Bedürfnisse und die Definition deiner Werte eine entscheidende Rolle. Du lernst ehrlicher mit dir zu werden, deine inneren Signale zu erkennen und klare Entscheidungen für dich zu treffen.
Welcome
to my
world.
Ich bin die Richtige für dich, weil ich durch diese Prozesse selbst gegangen bin. Und sei dir sicher: Veränderung ist nachhaltig möglich. Es braucht nur dein Commitment.
ANGEBOTE
Was du mit mir erleben kannst.
GANZ SEIN. EINS SEIN. ALLES SEIN.
EMBODY
HER
EmbodyHer ist mein Manifest und meine Vision:
Frauen zurück in ihre eigene Größe und Wahrheit zu führen. Mit Yoga, Ritualen, Meditation und Embodiment erschaffe ich Räume, in denen nachhaltige Veränderung entsteht – körperlich, emotional und mental.
KUNDENSTIMMEN
Soulclient Love
– JESSI
„Das Retreat-Yoga-Wochenende war einfach wundervoll! Endlich konnte ich den Kopf mal wieder frei bekommen und nehme die Energie immer noch mit in meinen Alltag! Kathy macht das so professionell und hat uns von Anfang so gut mitgenommen. Jeder konnte die Asanas in seinem eigenen Tempo machen. Besonders gut gefallen hat mir, dass Kathy immer wieder das richtige Atmen gezeigt hat.“
Teilnahme am Bloom & Purify Retreat
– ANETTE
„Wieder einmal ein grossartiges Retreat. Kathi führt mit viel Liebe und Empathie durch die abwechslungsreichen Yoga Sessions. Es sind anstrengende aktivierende Stunden dabei, aber auch etwas entspanntere am Abend. Für mich die perfekte Mischung. Am Ende des Retreats konnte ich viele neue Erfahrungen für mich mitnehmen.“
Teilnahme am re:connect Retreat
– MICHAELA
„Ich bin dankbar, dass ich Re:connect schon zum zweiten Mal im wahrsten Sinne des Wortes erfahren durfte. Umgeben von wunderbaren Menschen, professionell und liebevoll begleitet durch Kathy und Matthias haben auch bei diesem Workshop wieder Körper, Geist und Seele zueinander gefunden. Was bleibt ist ein Gefühl von Freude, Leichtigkeit und Einheit.“
Teilnahme am re:connect Retreat
– HEIKE
„Auch das 2. Retreat mit dir hat mich von Herzen berührt und erfüllt, innere Blockaden gelöst und zu neuer Kraft verholfen. Auch als absolute Yogaanfängerin habe ich alle Kurse gut mitmachen können, wir wurden klasse angeleitet und ich bin von Kathys natürlicher Ausstrahlung und Ihrer Herzenswärme sowie Energie nachhaltig berührt. Danke für die besondere Zeit an diesem schönen Ort!“
Teilnahme am Retreat
– LISA
Bereits zum dritten Mal habe ich an Kathys Retreats im Harz teilgenommen und bin begeistert. Kathy hat eine bezaubernde Art mit Menschen umzugehen. Sie schafft es, einen Raum voller Vertrauen, Wärme und Achtsamkeit zu kreieren. Ihr liebevoll gestaltetes Programm verbindet Yoga, Entspannung, Verbindung und Me-Time. So kann ich zur Ruhe zu kommen und neue Energie tanken. Ich bin dankbar für diese Erfahrungen und empfehle ihre Retreats aus tiefstem Herzen weiter.
Teilnahme am Retreat
ÜBER MICH
Ich bin Katharina.
Mein eigener Weg war lange geprägt von Selbstzweifeln, Perfektionsdruck und dem Gefühl, nie genug zu sein. Burnout und Erschöpfung haben mich gezwungen, neu hinzusehen. Yoga, Krafttraining, Embodiment und die Arbeit mit meiner Weiblichkeit haben mir gezeigt: Wahre Kraft liegt nicht im Funktionieren, sondern darin, als Frau ganz bei mir selbst anzukommen und alle Anteile in mir anzunehmen – zu feiern.
Heute begleite ich Frauen darin, ihre Weiblichkeit neu zu verkörpern, Vertrauen in sich selbst zu entwickeln und mutig ihren Raum einzunehmen. Meine Retreats und Workshops sind keine oberflächlichen Auszeiten, sondern tiefgehende Erfahrungen, die dich in dein Sein, deine Stärke und deine Freiheit führen.
Werde Teil meiner EmbodyHer community und erhalte exklusive Inhalte & Angebote.
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INSPIRATION
Impulse für dein Sein
Gesunde Grenzen setzen – Wie du lernst, dich selbst wahrzunehmen
Lerne, deine eigenen Grenzen zu erkennen und klar zu kommunizieren. Schritt für Schritt: Was will ich, worauf stehe ich? Werte, Körper, Klarheit – damit „Nein“ kein Kraftakt mehr ist.
Das vergessene Körperteil: Warum unsere Brüste der Schlüssel zu gelebter Weiblichkeit sind.
Warum unsere Brüste der Schlüssel zu gelebter Weiblichkeit sind Wann hast du dich zuletzt wirklich bewusst mit deinen Brüsten verbunden? Sie liebevoll betrachtet, gespürt und gefeiert? Für viele Frauen…
„Ganz sein. Eins sein. Alles sein.“
KATHY BIEBL